吸引力法則失效的成因！每日冥想數十分鐘是否足夠？｜時刻覺察是改變人生的第一步！｜不要與負面想法共存！｜覺察的重要性

身心靈範疇必定會聽到「覺察」這個主題，坊間亦有不少人每日可能抽數十分鐘去冥想來覺察自己的內在，覺察後有的甚至會提倡放下、忘記。但其實覺察的主要目的是為了讓你能夠覺知到內在有什麼恐懼的想法感法，才能做到下一步轉化。所以做到時刻覺察，才是改變生命及改善生活實相的第一步！

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