一直被內疚感困擾該怎麼辦？｜2步擺脫內疚感：學懂拒絕、用愛流動方式平衡｜別被內疚情緒勒索了！ 延續上集內容，今集想同大家分享一下，原來受助者在接受過多的幫助下，會因為自己能力不足、無法償還給對方而感到自責，甚至會嚴重到因虧欠感、內疚感而讓生命走下坡。 美國著名心理學家兼精神科醫生大衛．霍金斯博士統合了「情緒能量表」，當中有提到自責、內疚的能量振頻是一個極低狀態。若然大家是處於這個狀態，可以跟著今集分享的2個方法，把握機會重新修正自己！ 靈修生活 你可能也喜歡 10:10 破壞關係 因為「你越位了」｜「越位」衍生萬千糾結！甚是問題根源｜什麼是越位？｜3個愛僭越他人位置的背後原因 父母關係,親子關係,親密關係,靈修生活 10:45 【含劇透】身心靈角度解析《 玩轉腦朋友2 》點解觸動你？成長的代價？點解有情緒病？ 催眠治療,靈修生活 9:20 愛與感恩是轉運最快最有效的方法！命由靈魂選擇 運是人生課題 靈修生活 10:02 周身病痛 全因壓抑？2步擺脫 身體痛症｜壓抑情緒 後患無窮！ 親密關係,靈修生活
