一直被內疚感困擾該怎麼辦?|2步擺脫內疚感:學懂拒絕、用愛流動方式平衡|別被內疚情緒勒索了! 延續上集內容,今集想同大家分享一下,原來受助者在接受過多的幫助下,會因為自己能力不足、無法償還給對方而感到自責,甚至會嚴重到因虧欠感、內疚感而讓生命走下坡。 美國著名心理學家兼精神科醫生大衛.霍金斯博士統合了「情緒能量表」,當中有提到自責、內疚的能量振頻是一個極低狀態。若然大家是處於這個狀態,可以跟著今集分享的2個方法,把握機會重新修正自己! 靈修生活 你可能也喜歡 8:04 1招徹底擺脫精神內耗|心理內耗 vs 外在虛耗|如何停止精神內耗?重新體驗愛|自身器皿如手機!精神內耗全因充電不足又持續耗電 投射解讀,靈修生活 12:29 擺脫地獄黑仔王? 衰運 = 靈魂的挑戰!喚醒內在靈性 重新體驗愛! 催眠治療,靈修生活 9:57 告別「玻璃心」!3個方法助你修復及強化內在|玻璃心是如何形成的?成長被溺愛都會玻璃心? 親子關係,靈修生活 15:02 幫人真的能夠積福積陰德?反而會影響雙方的吸引力法則|提供意見會捲入關係?也可能會重複別人的命運|陽善不能轉化業力?累積陰德才是流動 靈修生活