EP027 活出我是誰(2)—重拾自身能量 Post published:2013-07-01 本集介紹主持人: Karman,Joe嘉賓:Samantha 初接觸靈修的人,常常會感到挫折,覺得筋疲力盡,打回原形;或向家人朋友極力捍衛,反擊批評,過後又覺內疚。我們可以怎樣開放自己,取回及鞏固自身的力量?要活出我是誰,除了時常心懷喜悅之外,還需要建立起一個穩定的能量場。急於尋求別人認同,其實反映自己信心不足,我們可以檢視自己,信任自己的真實感覺,便不需強行影響其他人。遇到逆境時,我們可以坦誠講出自己的感受,承認這個場景是我們自己選擇體驗的,並相信自己有能力改變。為自己保留獨處的時間,與人溝通時保持專注,戒絕草率聆聽,亦不需要做一些只為討好別人的事。透過一些觀想練習,我們可以鍛練自己的專注力,逐步培養自己希望獲取的特質,讓自己有堅定的意志和恒心,在靈修之路不斷發現和成長。 (Karman Wong—美國(NGH)國家催眠師公會註冊發證導師,美國NGH催眠治療師,美國ABH催眠治療師) 標籤: 活出自己, 身心靈 文章 上一集EP026 活出我是誰(1)—重拾喜悅 下一集EP028 活出我是誰(3)—統合內我 你可能也喜歡 EP041 解開心靈枷鎖(1) 2014-03-17 EP030 輪迴與因果 2013-07-22 EP040 病由心生—下集 2014-03-10